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パナマ料理‐世界料理マップ‐

歴史、代表的な料理などの情報を紹介。

パナマ共和国情報収集基地

パナマの代表的な料理、飲み物、デザート、レストランについて紹介。食に関するスペイン語も掲載。

世界のしょうゆクッキング‐レシピホームクッキング‐

キッコーマンによるサイトのパナマ料理の紹介ページ。タマル鍋のレシピを掲載。

パナマの生活情報

パナマ料理、料理の付け合わせなどについて紹介。穀類、乳製品などの食材の情報もある。